每天上網6分鐘到2小時利於預防老年癡呆
NYU研究人員一項新的長期研究發現，老年人經常使用互聯網與癡呆症風險降低有關。但在平衡的另一端，有證據表明過度使用可能對認知健康有害。
國家亞太老齡化中心(NAPCA)耆英專欄
我們想分享一些從讀者那裡收到的重要問題，希望對您有所幫助。如果您對以下內容或對Medicare（紅藍卡）、Medicaid（白卡）、平價醫療法案等內容有任何問題，您可以通過以下三種方式聯繫NAPCA年長者幫助中心。我們會及時解答您的所有問題。
San Jose全國最佳睡眠城市排名第九
你所居住的城市可能是你睡覺好或不好的原因。
鼠標和鍵盤或提供工作壓力預警
上班族工作壓力的一個難題是：它會悄悄降臨到你身上，所以，當意識到自己有壓力時，已過了早該放鬆自己的關鍵節點。不過，科學家發現，分析上班族鍵盤和鼠標操作方式可以對是否存在壓力發出預警。
研究發現有毒的蒼耳子具有抗衰老特性
如果你在徒步旅行，你最好避開蒼耳子。這種長著奇怪尖刺的綠色植物看起來並不是特別致命，但它卻是殺手。
睡前過量光線提升妊娠期糖尿病風險
妊娠期糖尿病是影響孕婦的潛在危險疾病，並且近年來出現了令人擔憂的激增。新的研究表明，原因可能與女性在睡覺前遇到的過量光線有關。
高血液咖啡因水準有助於減體重
咖啡因在全世界咖啡、茶和軟飲料都有存在，多年來科學家一直在研究它對健康的益處。
丹麥諾和諾藥廠砍胰島素售價最高達75%
丹麥藥廠諾和諾德表示，旗下數款胰島素產品在美國定價最多將調降75%。這是繼美商禮來月初大砍胰島素價格後，又一國際大藥廠在外界壓力下調降美國糖尿病治療藥物售價。
We Can Do This 新冠公共教育活動
每天一個好習慣：每天堅持一個健康小動作就可以變得更健康。We Can Do This 新冠肺炎公共教育活動。
國家亞太老齡化中心專欄
國家亞太老齡化中心 (NAPCA) 是一家非營利組織，致力於改善華裔年長者及其家人的生活質量。
