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健康養生

居家期間不妨多擺些室內植物

根據University of Seville一項新研究,家庭室內植物有助於改善心理健康。這不是第一項將植物與心理健康聯繫起來的研究,但它在很大程度上是獨一無二的:它專門關注COVID-19封鎖期以及室內植物如何有益於被困家裡的人。

幼兒純素飲食存在健康風險

芬蘭的一項新研究評估了純素飲食對幼兒健康的潛在影響。此前,許多研究已探討了不含動物產品飲食的潛在好處和壞處,但它們的側重點通常放在成年人身上;並且正如芬蘭新研究強調的那樣,這些結果並不一定能轉化為對兒童的正確建議。

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