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健康養生

女性食用鱷梨可降低內臟脂肪

一項新發表的研究表明,鱷梨可能不僅僅是吐司上的美食。研究人員發現,每天吃一個鱷梨可以引起腹部脂肪的重新分佈,從而降低罹患某些代謝疾病(如2型糖尿病)的風險。但是,這種有益的變化僅在女性參與者中觀察到。

肥胖者想運動減肥?有難度

中國科學院深圳先進技術研究院和Roehampton大學的研究人員發現,活動對肥胖者體重減輕的影響與對正常BMI者的影響不同;簡單地說,鍛煉會導致身體在後續靜息消耗更少的卡路裏。這一新的觀點令人驚訝,也令一些人感到沮喪。

兩項關鍵心理技能隨年齡增長而提高

與年齡相關的認知能力下降是一個眾所週知的問題,但當涉及到一個人的心理能力時,變老並不完全是壞消息。根據Georgetown University醫學中心的一項新研究,兩項關鍵的心理技能可能會隨著年齡的增長而提高,從而使老年人能夠更好地處理新數據,並能掌握重要資訊。

白宮:美國已有一半人口接種完整疫苗

為因應COVID-19(2019冠狀病毒疾病)Delta變異株擴散,美國施打疫苗人數增加。白宮指出,國內已有一半人口接種完整疫苗。 法新社報導,白宮COVID-19數據主任夏帕爾(Cyrus Shahpar)推文表示:「目前已有50%美國人(所有年齡層)接種完整疫苗。繼續加油!」 這意謂逾1億6500萬美國人已完成接種兩劑式莫德納(Moderna)或輝瑞(Pfizer)疫苗,或者是單劑式的嬌生(Johnson & Johnson)疫苗。 美國於今年5月底時,已有半數成年人完成完整疫苗注射。 中央社

滿12歲青少年,安全返校意味著接種疫苗

對滿12歲的青少年來說,安全返校意味著去接種疫苗。這個夏天,加州看起來和感覺起來都與去年夏天很不同。商家們都開放了,而我們的社區也正在樂享COVID-19疫情高峰期間所錯過的各種活動,並與那些因疫情而無法見面的人歡聚。

過量飲用咖啡影響大腦健康

一項最新研究顯示,過量飲用咖啡可能會對大腦健康造成危害。這一迄今為止針對這一主題的最大研究來自南澳大利亞大學。這項新研究延續了既往研究將經常攝入咖啡因與大腦萎縮聯繫起來的看法。

數百種常見化學物質增加乳腺癌風險

一項新研究表明,日常用品中數百種化學物質可能會增加患乳腺癌的風險。研究人員解釋說,這些化學物質促使乳腺組織細胞分泌更多會導致乳腺癌的激素,從而提高乳腺癌風險。不過,這些激素如何導致這種變化的原因尚不清楚。