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健康養生

久坐生活方式並非完全有害

許多研究表明,久坐生活方式會增加罹患包括心臟病和癌症等嚴重疾病在內的慢性病的風險。然而,一項新研究發現,坐著對你的健康並非完全有害,但有一個玄機:據研究人員,你仍然必須每週進行最少量運動,以避免久坐生活方式的影響。

膳食補充劑有氯化銫?FDA發出警告

FDA警告消費者,部分膳食補充劑公司在其產品中添加了一種新膳食成分,但該成分尚未得到它的批准或已被證明是安全的。同樣地,這種化合物有時在市場上以虛假和危險的說法(稱它可治療癌症)行銷,使患者面臨放棄可挽救生命的有效醫療方法的風險。

Polar Vantage V2主打鍛煉恢復

如今,大多數可穿戴設備的更新都集中在演變而不是變革上,因為大多數已足夠好。Polar最新旗艦多運動手錶Vantage V2接納了這一理念。它的重點是:確定你是否準備好進行一次全面鍛煉,以及你在某一天什麼時候能感受到努力鍛煉的好處。

手寫可以讓孩子更聰明

挪威的研究人員呼籲學校重視兒童時期書寫活動,指出這可以幫助兒童學習和提高記憶力。誰都知道,一個人用手寫而不是打字時,大腦活動會有所不同-對成年人和孩子都是如此。Norwegian University of Science and Technology研究人員在這項研究中,將250個腦電圖電極系在孩子身上,讓他們完成書寫任務。

喝咖啡要在早餐後

咖啡是一種非常受歡迎的飲料,通常在早晨第一時間飲用,但據University of Bath一項最新研究,這樣的喝咖啡長期來看可能會損害你的健康。研究人員警告說,只在吃完早餐後喝咖啡才可能對你的健康更有利。這一問題的原因與咖啡對血糖的影響有關。

Duracell硬幣電池味道變苦了

你可能不會有這種不可控制的衝動:每次看到電池都想把它放進嘴裏。不過,如果你是孩子父母或照顧者,那麼Duracell的一則消息肯定值得你關注,Duracell讓它的最小硬幣電池不再那麼容易被吞食。

自製口罩材料 真絲好過棉和滌綸

Cincinnati大學的一項新研究表明,就自製和可重複使用的口罩而言,真絲好過棉以及滌綸這樣的合成材料。據研究人員說,真絲有很多潛在的好處,比如,它的銅含量使它具有天然的抗菌性。真絲製成的口罩可能會比合成材料和棉質口罩更舒適。