Cognitive Health Tests Pilot Launches in Massachusetts and Bay Area
A new pilot project in Newton, MA, is testing an AI-driven cognitive screening platform that leverages real-time voice transcription, automated time-marker extraction, and adaptive task design to detect early indicators... Read More
熱水泡澡和桑拿哪個更好？
從古羅馬浴室到現代紅外線桑拿，被動熱療已成為一種越來越受歡迎的治療工具，因為它可以改善健康狀況以及降低疾病的風險和/或嚴重程度。
解構失眠根源與全方位品質提升指南
深度睡眠的藝術：解構失眠根源與全方位品質提升指南。
新春平安行：國際旅行請接種 MMR 疫苗
加州公共衛生局（CDPH）近日發布提醒，呼籲計劃在農曆新年期間出國探親旅遊的家庭，
竹筍作為健康食品的價值受關注
你或許更熟悉它作為多用途纖維材料或大熊貓的主食，但竹子所生長的竹筍如今因首項飲食功效研究而躋身健康食品領域。其功效包括輔助血糖調節、抗炎和改善腸道健康。
曾被建議避免的食物重回購物單
在總統Donald Trump政府發佈最新聯邦飲食指南後，美國人幾十年來被建議避免的食物又回到購物清單上。
5分鐘鍛煉即可降死亡率10%
兩項新的大型研究證實，利用運動延長壽命的力量不需要奧運會級別的努力。事實上，研究人員說，即使每天只鍛煉五分鐘，也會對你的健康和壽命產生深遠影響。
飛機上的茶或咖啡？最好別喝
Center for Food as Medicine and Longevity最近發佈了一項關於全國主要航空公司提供的飲用水的研究。這項研究的發現可能會讓你重新考慮乘飛機時點咖啡或茶。
聖縣南部兩醫院提供心臟病治療
Santa Clara縣南部有心髒問題的居民現在可以獲得更快、更便捷的治療。
老年女性飲茶有助提升骨密度
茶和咖啡是世界上最受歡迎的兩種飲料，飲用它們已成為與文化、舒適度和生產力相關的日常儀式。現在，科學家對它們如何影響骨骼健康、尤其是骨質疏鬆症的風險有了新認識。
