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Raymond

6道五星級水準的素菜

隨著生活水平的提高,現代人脂肪、蛋白脂、糖分攝入過多,造成了營養過剩、營養失調。從營養學角度來說,多吃素食,蔬菜等很多素食含有大量纖維素,可以增加腸道蠕動,促進排便,有利於人體健康。

新居家禁足令沒人甩

美國12月6日單日確診23萬多人創新高,疫情確實嚴峻,因此加州州長Gavin Newsom於12月3日再度下達居家令,將加州分成五個戰區:北加州、大沙加緬度、灣區、聖華金谷地和南加州。只要這五區內的醫院加護病房承載能力低於15%,該區居民就必須禁足至少三週。