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Raymond

身體鍛煉課程

我們綜合了有氧、比拉多、瑜伽、力量訓練等多種運動方式。我們的重點放在平衡你的身體和創造協調性上,同時增加力量和耐力。你的內在會更加強大,你的腿和臂膀會更加細而有力,你的靈活性和姿態會有很大提高。

不承認失敗

年輕人要有不服輸的精神,我認識一個一直很想創業的女孩子,她從高中畢業之後,就一直學著做生意。她開花店,早餐店,租書店,到最後的蜜餞店,雖然屢戰屢敗,她仍然不肯甘心的繼續開店,並上一些固定班的工作,籌措創業基金,最後她發現賣蜜餞似乎有些利頭,但是也讓她倒了兩次。最後一次,她終於換到一個好地點,生意好的不得了,「我沒有什麼頭腦,我只是不甘心而已,我從小就認為我會是一個有錢的人。」我問她成功的祕訣,她這樣說著。

樹木修剪基本貼士

在你第一次修剪前,仔細觀察你的花園,確定你要修剪什麼。使用互聯網確認你要修剪的樹木,如果你還不了解的話。你希望了解樹叢會呈現何種樣貌,這樣你可以在修剪過程中保持自然風貌。

五瓣丁香

紫丁香,十字花科,顧名思義,一般都是四個花瓣,兩兩相對,呈十字型。但絕少的,在這多如繁星,朦朧似雲霞的丁香花樹中,也能夠找到五瓣的丁香,據說,那就會得到幸福和快樂。

矽谷回音網站一周年 – 慶生大Party!

矽谷回音網站創立一周年的慶生聚會在桑尼維爾市的Sunny Buffet舉辦。本來估算會有三、四十個網友參加就不錯了,沒想到後來把聚會的消息在網站上一公佈,並告知有三位媽媽會在聚會上分享教育子女的經驗,就這樣報名的人數一下子急增至一百多人。這可是前所未有的場面。 矽谷回音是矽谷人自己創辦的網站,宗旨就是為在美國的中國人搭建一個平臺,談升學、談教育、談親子關係和家庭成長。我想,連創辦網站的三位創辦人都無法想像,自己嘔心瀝血經營一年的Local網站,當天的百位網友踴躍報名,就已經說明了一切。

估計税支付

一般來說,你必須支付2011年估計稅,如果以下兩條聲明都適用的話:1)在扣除你的預繳稅(如果有的話)以及減免後,你預計應繳至少1000元稅款並且2)你預計你的預繳稅和減免少於你2011年稅款90%或2010年所得稅申報100%中較小的那個數額。對於農民、漁民、某些家庭雇主和某些高收入納稅人有特別規則。

雨後上山(明礬岩公園 Alum Rock Park, San Jose)

明礬岩公園坐落於 Alum Rock Ave 盡頭東面的山脚下,是聖荷西最大的公園及加州最古老的城市公園。佔地720英畝,有多處野餐及烤肉區、兒童遊樂場和13哩山徑步道可供健行、騎馬,及做戶外運動。山徑夾道野花遍佈,花蝶飛舞,鳥鳴不輟,又能觀賞硫磺礦窟的舊跡,是小孩及大人週末最喜歡去的休閒好去處。