這樣的退燒或許是件好事，Pew Research Center八月中旬發表一份調研，最常讓父母擔心的孩子數位裝置上癮問題，顯然也受美國青少年反省，逐步限制自己手機過度使用及沉迷於某些app，例如社群媒體。

調研發現54%的青少年，說他們在手機上花了太多時間，而近52%的青少年則表示，他們會試圖以各種方式來節制手機使用。此外，57%說他們會試著減少社群媒體的使用，58%的人則試圖限制視頻遊戲。

年齡較大的孩子沒能在手機使用上得到一個好的平衡，說明了父母教育的失敗，與科技公司在處理裝置讓人上癮的本質上的責任。多年來，不是走鼓勵手機被賦予的適當使用路線，應用程式製造商利用手機永遠在線的特性，不斷送出干擾性通知，迫使用戶一直去檢查手機。科技公司還利用心理學小伎倆，每當我們使用他們的app時給個小獎賞，如今多數美國青少年終於從制約心理學解脫。