健康專家說，搬家是我們生活中壓力最大的事情之一。

的確，它和死亡、離婚和失業一起，成為會讓我們感到緊張並且緊張到影響我們健康的事情。壞消息？根據人口普查局，美國人一生中平均要搬家11次。

這就是為什麼房地產網站House Method發佈了一份新的十大最適合撫養家庭的城市榜單。如果你知道該去哪里、為什麼你想去那裏，那麼，為你和孩子下賭注就可以少一些不確定性。

這份報告對美國所有城市的家庭撫養能力進行了排名。研究分析了城市人口、家庭收入中值、家庭成本、畢業率、犯罪率和娛樂活動。研究人員還採訪了一些家庭和當地專家，全面瞭解每個城市的生活狀況。

排名第一的是堪薩斯州Overland Park。灣區的San Jose排名令人尊敬：儘管它的生活成本很高(CoreLogic最近估計Santa Clara縣房價中值為113萬元)，但它依然排在第七位。值得指出的是，矽谷之都是名單上唯一的加州城市。

「San Jose在我們排名中脫穎而出的主要原因有兩個：犯罪率和娛樂活動，」House Method研究員David Cusick說。「我們的研究表明，相比所有城市中18%的城市，它更安全。除了排名第一城市Overland Park以外，它也比前十城市中任何其他城市更安全。」

一如既往，San Jose因其技術血統而受到稱讚。報告還指出，San Jose擁有的財富500強企業比美國大多數城市都要多。該報告還提到，城鎮安全和公立學校品質也是家庭選擇城市的關鍵因素。

陽光明媚的天氣、還有靠近海洋和山脈也是加分點，這使得這座城市成為戶外愛好者的理想選擇。如果你想去海灘或步道，你不必走太遠。在這個排名中，Japantown也為城市贏得了加分。

「在娛樂活動方面，十大城市中所有城市都為家庭提供極好選擇，但San Jose以其兒童博物館、藝術博物館和其他公共空間而突出，」Cusick說，「此外，San Jose有Japantown，為居民及其家庭提供一種獨特體驗。」

在過去研究中，比如U.S. News & World Report的排名，San Jose也因其對家庭友好的品質而受到稱讚。