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「毓平有約」人生第二事業~生命事業啟航

毓平簡歷:美國「生命自救學院」文化大使、北加州「養生書苑」生命教練、「毓平有約」生命導師、「台灣生命教育協會」美國種子老師、中華民國僑委會海外華文20年優良教師。

  • 緣起:

由於天生過敏性體質,自幼對藥物、食物、動物、植物都有過敏原,青春期受貧血與鼻竇炎困擾,隨著年齡增長、壓力增加,身體每況愈下。

2003年3月因病開始學習養生文化,2004年開辦讀書交流會。2013年創辦「書香門第心靈成長班」,幫助無數海外的婦女步上幸福人生。2018年受邀在美國「河洛醫科大學」舉辦「其實,您可以不生病」系列心靈健康講座。同年受邀在北加州灣區媽媽教室舉辦「心靈成長講座」。2019年4月「台灣得仁家庭關懷協會」邀請在台北、台中舉辦「健康與理財雙講座」。

2017年-2019年在北加州「慈濟樂智學堂」為65歲-90歲耆老舉辦「養生書法」課程。在「靜以養心」學習書法的同時也學習「養生文化」,培養「大孝養志」的觀念,使長者擁有感恩、樂觀的心態,從根本上身體健康。

2018年受邀在喬治亞州「里仁文化中心」舉辦「書法能使人長壽嗎?」講座與個展,探討養生與書法的關係。

  • 轉換跑道:

旅美35年,1987年-1998年在麻州全是福、勒星頓中文學校教西畫、語文班。1999年至2018年在北加州費利蒙中文學校教授語文班、雙語班、書法國畫班。

時光荏苒,30年華文教學彈指一揮間。2018年教師節,榮獲僑委會頒發的海外20年優良教師獎時,心裡百感交集。幾經考慮決定從中文學校退休,轉換跑道專心投入人生的第二事業~「生命事業」,以「家庭關懷 、心靈健康」為大方向,從事推廣「養生文化、生命教育」的課程。

  • 生命事業的里程碑:

有感美國北加州灣區每年都有亞裔青少年輕生的新聞,除了感情因素外,大部份都是因為家長過度注重孩子的學業成績與才藝表現,擔心是否能夠進入名牌大學,給孩子巨大的壓力所致。

我深切的希望能從原生家庭著手,關心孩子的品行與心靈健康。提醒教育界的人士與家長們,切勿只注重孩子「校內、升學與才藝比賽的成績」,勿對學業成績不佳的孩子過度偏心與責怪。

在科技發達、資訊瞬息萬變的時代,許多人長期處於憂鬱、焦慮下並不快樂。尤其是腦力、體力、心力逐漸退化的中老年人,在本身煩躁產生負面情緒時,還要面臨父母、公婆因老化而產生的失智、中風、癱瘓等安養問題。

抑或夫妻面臨教育未成年子女時,因價值觀與教養方式不同而產生矛盾與爭執。草莓族、啃老族成年子女,在在給父母帶來的經濟與心理壓力。

幸福目標:

學習「養生文化」能夠讓我們具備對「健康正確與全面的認知與判斷力」,而遠離疾病。

未來一年,「毓平有約」的心靈成長系列與您約會,讓您學會在個人與家庭的人際關係衝突時,具備解決事情的能力與方法,懂得愛惜與保護自己的生命。

盼望有志一同有緣人,繼續關注我們,並能共襄盛舉,自救救人!

歡迎瀏覽毓平有約網站:www.yupingren.com

email:ypcy777@gmail.com

 

讓大腦晚些退休

最近許多人跟我說:「毓平,妳變了。」

其實連自己都驚覺到–我真的變了,變得越來越有自信心。也許這種逐漸的轉變,也算是一種「量變」到「質變」的過程。

人們常常把「改變」兩個字連起來講。連的那麼自然,那麼習慣,那麼順理成章。但是,我發現這兩個字在一起,是一種「因果關係」。

大家有沒有想過?凡事都要先「改」,才有「變」的機會;雖然能不能變得成,還是未知數!但是,如果一個人不思「改進」,哪來的「變化」呢?

所以,「變」的前提是–自己要先「想改」、「願意改」。因為,別人是無法改變自己的,除非自己願意改。反之亦然。

有的時候,人們並不是不想改,而是「怕」改變。

許多人,不喜歡生活上發生突如其來的事情,所以一旦面臨變化,就會不開心;有些人則喜歡變化,不喜歡一成不變的生活,當計畫出現變化,會以樂觀的心情、正向的思維面對挑戰。

「道生一,一生萬物」,萬事萬物的道理都是相通的。一個墨守成規,不喜歡變化的人,什麼事情都害怕改動。

大多數人,也是因為思想上不想改,不願意改,覺得不需要改,所以行動上沒有改變。

但是,世界在變,科技在變,時代在變,如果頑固的個性、僵化的思想,使人遲滯不前,必然產生許多不適應、不方便,心裡不開心,覺得為什麼要變?

手機逐年改變,是為了「進步」、「更好」。那人呢?人需不需要改進?變得更好?

殘酷的是,當人逐漸老了,不變都不行。「身體的許多功能」跟不上「思維的速度」,「身心」開始產生不協調,有的人無法接受,自己開始不喜歡自己。

一個自己都跟自己相處不好,處處找自己麻煩的人,是否跟別人相處時也容易出問題?

所以「活到老學到老」、「學無止境,不進則退」、「學海無涯勤是岸,青雲有路志為梯」、「人生七十才開始」….等座右銘,無不在鼓勵人們「讓大腦晚些退休」。

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