全美肥胖人數比例創歷史新高

全美肥胖危機似乎比以往任何時候都更加不可阻擋。

Centers for Disease Control and Prevention週五發佈一份令人不安的新報告。根據這份報告,近40%美國成年人和近20%青少年屬於肥胖,創下美國有史以來最高的肥胖率。
「在這一點上,我們很難樂觀,」Harvard School of Public Health營養系主任Frank Hu博士說。「儘管有許多改善營養和強化體育活動的公共衛生努力,但兒童和成年人肥胖一直呈現穩步增長勢頭。」
最年輕美國人體重的持續增加尤其讓人擔心國人的長期健康。五分之一12 – 19歲青少年、五分之一6 – 11歲兒童以及十分之一2 – 5歲學齡前兒童被視為肥胖,而不僅僅是超重。
肥胖在醫學上被定義為體重指數超過30在美國肥胖兒童調查結果公佈前,世界衛生組織(World Health Organization)在同一周也發佈了同類型報告。WHO報告顯示,全球範圍內兒童肥胖激增,在過去四十年增長十倍以上。
超重和肥胖兒童有保持肥胖的風險更高,兒童肥胖與成年過早死亡幾率提高有關。
總體來說,70.7%美國人要麼超重要麼肥胖,這意味著不健康體重已成為常態,體重正常美國人——BMI低於25——現在已經成為少數派。
CDC報告沒有揭示為什麼肥胖危機持續惡化的原因。Georgia Southern University流行病學家最近一項研究發現,嘗試減肥的美國人特別是女性正變得越來越少。公共健康專家說,不健康飲食和缺乏鍛煉仍然是兩個最大的罪魁禍首。
除了不健康飲食和久坐不動的生活方式外,還有另一個可能的原因:睡眠不足。據Institute of Medicine,估計有5000萬和7000萬美國人患有睡眠障礙或睡眠不足。
Hu說,睡眠不足是兒童和成人肥胖的一個危險因素。睡眠不足的人可能太疲乏,他們一是沒有精力和體力去鍛煉,二也會因此攝入更多卡路里,再者還可能經歷控制食欲的荷爾蒙變化。
肥胖症流行的後果是毀滅性的:高血壓、糖尿病、心臟病和中風不僅每年導致數百萬美國人死亡,而且也給全美醫療系統帶來巨大負擔,一個結果就是每年體重相關醫療費用高達1900億元。

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