研究指四大社群媒體傷害年輕人心理健康

英國研究機構5月19日發表報告說,五種最受歡迎的社群媒體中,有四種傷害了年輕人的心理健康,其中以Instagram傷害最大。英國的公共衛生學會(Society for Public Health)針對一千五百名14-24歲年輕人的研究發現,Instagram對年輕人的心理健康傷害最大,是因為它會加深年輕人的不足和焦慮感。此外,Snapchat、Facebook和Twitter都害處多於益處,只有YouTube被認為有正面影響。

受訪者說,那四個平台之所以有負面影響,是因為它們會加劇兒童和青少年對身體形象的焦慮,惡化霸凌與睡眠問題,讓人感到焦慮、抑鬱和孤獨感。

研究建議年輕人在黏社群媒體時,要適時地休息離開一下,並提出一個跳出式警告視窗方案,來提醒使用者已經花太多時間在這些活動上面。

 

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