你的腰圍變大沒有?

一項新的研究發現,美國成年人的腰圍繼續變大。盡管肥胖衡量關鍵指標體重指數趨於穩定,但我們的的肚子在過去十年增加了一英寸-腰圍達到39英寸。研究人員說,這不是個好消息。

「在體重指數走平後,腰圍卻有點變大,」Centers for Disease Control的醫療官員Earl Ford博士說。他是周二發布在Journal of the American Medical Association上這篇報告的作者。

CDC研究人員在1999年到2011-2012年期間觀察了32,816名20歲以上成年人,使用National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES)數據評估體重。被觀察對象的平均年齡為45歲。

在觀察期內,腰圍從1999-2000年的37.6英寸增加到2011-2012年的38.8英寸。女性腰圍增加1.5英寸到37.8英寸。非洲裔腰圍增加1.6英寸到39英寸,墨西哥裔增加1.8英寸到39.6英寸。

男性腰圍大於40.2英寸、女性腰圍大於34.6英寸就屬於腹部肥胖。

目前不清楚為什麼給予體重-升高比率的體重指數不變的同時腰圍仍在加大。UCLA Risk Factor for Obesity Clinic主任David Heber認為可能有人口老化有關。他說,隨著我們衰老,厚實的肌肉變松,我們的脂肪在增加。

CDC研究人員還將睡眠問題、藥物和缺乏鍛煉列為可能的原因。

專家認為腹部脂肪累積是危險的。肚子過大的人罹患心髒病、高血壓、睡眠呼吸障礙症以及糖尿病的風險更大。

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