是漂亮的草莓，農藥越是多，但是為了維持它的漂亮和美觀，通常是直接從盒子中取出，去掉變黃的葉子，就直接放到蛋糕上去，有些在盒中被壓壞的，就切掉壞的部份或是擺久了爛掉的部份，把好的那一半用進去，所以，草莓蛋糕的切片草莓最好不要吃 。

藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的疾病。我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病毒、黴菌等，將以阻擋、消滅

吃五穀雜糧比吃白米健康，已不是新鮮事。 超市、大賣場、有機店的架上，除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥， 各式豆類等單一產品外，業者推出五穀米、十穀米，甚至混二十多種雜糧，產品琳瑯滿目，鼓勵大家吃得更健康。 但你恐怕不知道，吃五穀雜糧，其實也有學問，吃錯了反而傷身。

新世紀痛症中心專治各種不為疼痛，也是灣區第一家合約治療頑固性疼痛不治之症，因此受到許多痛症患者的極大歡迎。

煮好咖啡剩下的咖啡渣，除了拿來舖在菸灰缸，還能有什麼妙用？其實，咖啡渣含有類似活性碳的無數氣孔，可吸附異味、除濕、去除微小污垢，還能當天然花肥！

由博士Oldenbrook講解“足部：你需要知道的！“的講座，進一步了解常見和不常見的足部問題和如何對待他們。演講後，博士Oldenbrook將提供免費健康檢查足部。

多曬陽光防止骨質流失在日常運動之餘，教授建議這些患者也要多曬曬太陽，因為陽光可將維生素D活化為 D3，增加鈣質吸收，有效防止骨質流失，延緩退化性關節炎的出現。

春天是萌芽的季節，多吃些绿豆芽、黑豆芽、黃豆芽、韭芽、蒜苗、春笋之類的新鮮嫩芽食物；有些地方，人們至今仍有春吃柳樹芽、桑樹芽、槐樹芽、椿樹芽等樹芽的習俗。芽類食物清淡爽口，营養豐富；既物美價廉，又順應天時，其妙無窮。

核桃所含的油性為不飽和脂肪酸，不會造成動脈阻塞。此外，根據之前進行的研究，常吃核桃不僅不會造成肥胖，反而會降低體重增加和罹患肥胖症的風險。但是他們還是建議，進食核桃不宜過多，每天的量以7顆為妥適。