Costco 的烤雞$4.99是吸引購物者的王牌產品。現在我要用雞烤雞來製作一菜一湯的食譜,供灣區【超市買買買】團友們做參考,而且整個分量還可以吃好幾餐,真是經濟實惠。
第一款菜是山東燒雞。
食材:
Costco烤雞一隻
大蒜粒20顆切小粒。
美式黃瓜 1條 橫切片
香菜一小把
低鹽醬油 4湯匙
白醋2湯匙
黑麻油少許
作法:
將整隻雞撕開剃骨,骨頭先放一旁備用熬湯。
將雞肉切塊後,放置一旁盤中。
將低鹽醬油、白醋、蒜粒、黑麻油混和攪一攪。
將切好的黃瓜排列在切好的雞塊上,加上少許香菜
將調好的蒜醬油平均的澆在雞塊、黃瓜及香菜上,冰箱冰上30分鐘,即可取出食用。
雞骨白菜燉豆腐粉絲湯
食材:
剃下的雞骨
白菜一顆
老豆腐ㄧ塊
龍口粉絲一把
雞粉少許
鹽少許
米酒少許
胡椒粉
作法:
白菜手剝撕成一塊塊。
老豆腐切塊
先燒一鍋白水湯
水一滾放入雞骨熬煮20分鐘 ,讓雞骨入湯味
撒少許雞粉入湯
放入老豆腐、白菜、煮上20分鐘、
撒少許白胡椒粉
再加入龍口粉絲再煮約5分鐘,粉絲煮爛即可上桌食用。(喜歡吃菇類食品的也可以加點新鮮的草菇)
上述兩道菜本錢大約$15左右,份量最少可以吃兩餐以上,實為營養美食又經濟實惠的選擇。
圖文/家庭煮夫