2021年美國夏令時夏時制週日就要開始了。週日3月14日凌晨2點，請記得撥好不能自動調整時間的鬧鐘，手錶，可以在周六晚上入睡前就把時針撥快一小時！週日少睡一個小時！

夏令時英文稱為夏令時，簡稱DST，也叫夏令時或夏令時。高緯度地區由於夏季太陽升起時間明顯比冬季早，很多國家為了充分利用夏季的太陽光照，節約照明用電，在天亮早的夏季會人為將時間調快一小時，實行夏

而當冬季來臨，這些國家跨越時針再撥回原來的標準時間（Standard Time），冬令時（Winter Time）其實就是標準時間。

美國夏令時一般在3月第二個週日凌晨2AM（當地時間）開始，將時鐘調到3點，撥快1小時，俗稱“ Spring Forward 1 Hour”；而在11月第一個一個週日凌晨2AM（當地時間）夏令時結束，到時鐘調到1點，撥慢1小時，俗稱“ Fall Back 1 Hour”。