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December 4, 2020

燉肉的訣竅

家庭主婦們注意了!燉肉的小訣竅你知道了嗎?讓你燉肉燉的又熟又爛又香,下面介紹牛肉、豬肉、羊肉的燉肉小訣竅,大家趕快學習下吧!

黑醋栗對餐後血糖有顯著影響

一種叫做黑醋栗(黑加侖子)的深色漿果被發現對飯後血糖和胰島素有顯著的影響,而且只需很少數量就可達到效果。儘管並非第一個發現黑醋栗有益健康的研究,但University of Eastern Finland研究發現,只需一小份黑醋栗就可看到好處。