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September 28, 2020

重力毯緩解失眠得到研究支持

重力毯現在漸成熱門,一些公司現在出售這些曾經是患有某些健康和精神疾病的人常用的厚毛毯。許多人稱使用重力毯後出現積極體驗,包括改善睡眠品質、降低焦慮和緩解失眠症狀。一項新的研究對緩解失眠的說法進行了觀察,發現重力毯確實有助於失眠患者提升睡眠品質。