免受腦膜炎感染的自我保護要點

週一(1/16)一名53歲婦女在San Francisco的Muni公車上,疑似因腦膜炎(meningitis)猝死

1月13日48歲的Marin縣民Sevin Philips也因此而死。腦膜炎病例正在灣區上升,居民們應注意保護自己免受致命病毒侵害的步驟。

根據醫療網站WebMD的提點,留心以下事項或可幫助你的孩子預防感染這種疾病。

  • 不要共用食物、眼鏡、水瓶或餐具。
  • 不要共用紙巾或毛巾。
  • 不要共用唇彩或口紅。
  • 經常用肥皂洗手。
  • 飲食均衡,多攝取蔬菜水果。
  • 睡眠要充足。
  • 定期鍛煉身體
  • 避免煙酒和藥物。

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