方立心足科診所提供完整足科醫療服務

灣區華人的足科醫師不算多,而方立心足科醫師算是年輕又優秀的一位。出生於台灣,10歲來美。伊利諾大學香檳分校(UIUC)大學部、California College of Podiatric Medicine。2004年起在夏威夷執業、2014年到灣區。雖然年紀不大,卻已經有多年的臨床經驗,方醫師專精足部手術,對於醫治各種足科相關的疾病有一套專業的醫療方式。該診所的服務含蓋了腳踝足部疾病,足傷痛,骨折,腳跟痛,足內翻,扁平足, 訂製個人化矯正鞋墊, 趾甲內長手術,糖尿病足部保健,痛風,雞眼、繭、疣、灰趾甲。

很多人並不太清楚「足科」涵蓋的範圍。美國不同的州認定足科醫師「負責」的範圍也不太一樣,像加州足科醫師只針對腳踝以下的問題(膝蓋痛症就不屬於足科)。

方立心醫師說保護足部穿「鞋子很重要,建議穿有支撐的鞋子。」每人每天走數千甚至上萬步,一雙好的鞋子對保護腳部非常重要;選擇鞋子時,最好選能提供足弓支撐的款式,保護足底筋膜,避免伸張過度。

臨床上患者最常上門求診的原因就是腳跟痛,通常因足底筋膜炎(Plantar Fasciitis)引起。足底筋膜是由具彈性的結締組織組成,前面的部分附著在五個蹠骨上,後面則附著在跟骨內側,可以拉緊跟骨及足部,讓腳底成弓形,提供腳部活動時的需要。

另外,方立心也說,除保守治療以外,伸展運動也是保養的一種方式。減少久站、保持正常體重、避免過度刺激足底筋膜能減少足跟痛的發生因素,儘量讓足部有足夠的休息,耐心與醫師配合,多數人都能得到滿意的改善。

方醫師精通國、英語,對低收入或沒有保險者,每周六提供義診服務。診所地址在靠近El Camino Hospital,2500 Hospital Drive. Bldg. 12 B Mountain View, CA94040 650-386-1328

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