在一個霧霾天出去跑步或者在一條繁忙公路附近買房之前，有些事情還是要先掂量掂量。

American Lung Association一項研究指出，空氣污染在美國仍然是一個普遍的公共健康威脅，幾乎一半的美國人-大約44%-居住在空氣對健康構成威脅的社區裏。

此外，該組織週三發佈的「State of the Air 2015」報告卡指出全國多數地方的空氣比十年前乾淨，東部進步最大。

加州有溫暖的氣候，充足的日照，「束縛萬物」的山地地形以及大量吞雲吐霧的汽車、卡車和拖拉機。因而，加州成為空氣污染重災地區之一。在西部，高溫和乾旱正在製造適合污染產生的條件。

洛杉磯取得了很大的進步，儘管它繼續位列「污染最嚴重」名單。其他這麼多年來已經變得乾淨的城市包括阿拉巴馬州伯明翰；賓州匹茲堡以及田納西州諾克斯維爾。

第16張年度報告卡基於全國各地2011到2013年地面臭氧和微粒污染水準。吸入足夠污染物，等待你的是氣喘和咳嗽，或者更糟。污染物會影響心臟和肺部，縮短人的壽命。

十大臭氧污染最嚴重城市：
Los Angeles-Long Beach, California
Visalia-Porterville-Hanford, California
Bakersfield, California
Fresno-Madera, California
Sacramento-Roseville, California
Houston-The Woodlands, Texas
Dallas-Fort Worth, Texas
Modesto-Merced, California.
Las Vegas-Henderson, Nevada
Phoenix-Mesa-Scottsdale, Arizona

十大全年微粒污染最嚴重城市：
Fresno-Madera, California
Bakersfield, California
Visalia-Porterville-Hanford, California
Modesto-Merced, California
Los Angeles-Long Beach, California
El Centro, California
San Jose-San Francisco-Oakland, California
Cincinnati-Wilmington-Maysville, Ohio-Kentucky-Indiana
Pittsburgh-New Castle-Weirton, Pennsylvania-Ohio-West Virginia
Cleveland-Akron-Canton, Ohio

居住在繁忙道路旁的人 – 美國北部城市人口中多達45%-吸入大量不健康空氣的風險特別高。你喜歡在戶外跑步嗎？專家建議鍛煉場所最好離主要公路三個橄欖球場那麼遠。

如果你正在找一個居住的地方，要記住：住房和公寓越靠近繁忙道路，污染越嚴重。

如果你很重視空氣的純淨度，那麼關注以下按照字母順序排列的城市。在這些城市，你用不著為躲開有不健康臭氧或微粒污染的日子而煩惱 – 當中有些城市全年微粒水準是全國最低的。

最乾淨的城市：
Bismarck, North Dakota
Cape Coral-Fort Myers- Naples, Florida
Elmira-Corning, New York
Fargo-Wahpeton, North Dakota
Rapid City-Spearfish,South Dakota
Salinas, California