為迎接新生命的來臨，未來的媽媽不但需要掌握育嬰常識，並且需要瞭解怎樣照顧嬰兒，嬰孩的營養及如何哺乳。

每一個孕婦都會發生生理上的變化，她們會困惑，如何使自己得到均衡的營養或運動，這些問題在我們的孕婦班會得到解答。分娩指導班會教你如合運用呼吸和鬆弛技巧以配合子宮的收縮，並且教你應付分娩時突發的問題。此講座班共分7堂，每堂內容不同，講座題目分別是：

6月 21日 產前護理
6月28 日 母乳喂哺及嬰兒營養
7月 12日 嬰兒護理及其發育與成長
7月19日 生產過程
7月26日 分娩指導
8月 2日 嬰兒人工呼吸急救法及安全常識
8月 9日 產後護理

(講座時間從 6月21日至8月9日爲止)

如你有興趣來參加如上講座，請來電華人社區健康資源中心（415）677-2473預先報名，上課時間是逢星期六上午10時至12時，地址是華埠柏思域街728號115室。
名額有限，報名從速。