適合不同水平，探索多種鍛煉方式，塑造你的身體。

我們綜合了有氧、比拉多、瑜伽、力量訓練等多種運動方式。我們的重點放在平衡你的身體和創造協調性上，同時增加力量和耐力。你的內在會更加強大，你的腿和臂膀會更加細而有力，你的靈活性和姿態會有很大提高。帶上毯子和水。單堂課14元。完整課程費用：居民64元，非居民74元。週一和周三一起上費用為居民119元，非居民129元。致電868.1249或訪問 www.saratoga.ca.us/recreation 獲取更多信息。