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健康養生

壓力、飲食和缺乏睡眠影響免疫系統

 04-19-2010 無需醫生告訴我們不良飲食和缺乏睡眠如何讓我們感到虛弱和疲憊不堪,但大多數人不知道的是緊張性刺激如何削弱我們的免疫系統,讓我們很容易受到多種疾病和情況的侵害-而這些疾病和情況我們卻從沒有想到與壓力有關。   這就是自然療法醫生Sherrill Sellman博士認為人們為了保護自己的健康而需要理解的東西。