睡不著?那麼噴一噴吧
無法入睡會影響你第二天的狀態,那怎麼辦呢?如果不想吃安眠藥,那可以試一試今年夏天面市的助眠噴霧。
NSF:一張圖表講透全家老少睡眠時間
突然大腦對你的電話號碼一片空白?誤闖紅燈?煩躁?鬱悶?暴飲暴食?慵懶和昏昏欲睡?是的,很有可能你睡眠不足。 那麼睡眠多長時間才為足夠呢?
起床八大「禁忌」第一條恐怕你就不知道!
俗話說:「一天之計在於晨」,尤其是起床後這段時間,即使一個很小的動作,都可能給一天的生活帶來影響
CDC研究人員稱:嬰幼兒食品糖和鹽含量令人擔憂
一項新的研究稱,許多幼兒包裝食品和小吃含鹽和糖的數量令人擔憂,它可能讓孩子過早地偏好可能造成肥胖和高血壓的食物。
人在50歲後應該丟棄的一些思維
美國當今最具影響力新聞博客網站 ﹣ 赫芬頓郵報(The Huffington Post)列出「人在50歲後應該丟棄的一些思維」
人體有一條經絡很神奇 經常敲敲它可減肥 白髮變黑髮
這方法不是要你把打腿拍打到瘀青,而是透過刺激穴位,以達成血液循環。下面就告訴你方法…每天在大腿外側的四個穴位點,用力敲打,
加州衛生官員對電子香煙表態 稱其是健康威脅
加州衛生官員週三宣稱電子香煙是對健康的威脅。 隨著「吞雲吐霧」越來越普遍,美國許多州和健康倡導者認為電子香煙應當與煙草產品一樣接受嚴格監管。現在,加州也成為其中的一員。
兒科醫生分析 MMR疫苗的效用
現年50、60歲的人可能找不到自己接種疫苗的記錄,那還需要接種痲疹、流行性腮腺炎和德國麻疹(三種混合疫苗,簡稱MMR)嗎?
治咳秘方自己做 省一筆可觀醫藥費
咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分,而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽,不同類型的咳嗽在用藥 上是完全不同的,食療的方法也就不同。
身體呼救的疾病信號
俗話說,健康是革命的本錢,擁有了健康,才能有時間和精力去做其它的事情。可是隨着現代快節奏的生活,不良的生活習慣等等因素讓身體健康受到影響,尤其是女性朋友,有些人可能抵抗力較差,時常被疾病侵襲,所以一定要引起警惕,下面身體九大疾病的女人一定要小心。