你可以隨時退休，但過早退休可能有損你從Social Security Administration（SSA，社會保障局）領取的退休福利。
年滿62歲前不能領取退休福利。但即使你在62歲開始領取福利，你收到的款項也可能減少至少30%。
為避免這種情況，建議等到完全退休年齡（FRA，full retirement age)。到那時，你的每月福利不會減少。等到你70歲甚至會讓你的退休福利增加。
你的FRA取決於你出生時間。在過去幾年，作為1983年社會保障修正案一部分，FRA逐步提高。
如果你出生在1943年至1954年，你已達到66歲的FRA。這一點沒有改變。從2021年開始，FRA每年增長兩個月。
·出生年份1955，完全退休年齡66歲
·出生年份1956，完全退休年齡66歲2個月
·出生年份1957，完全退休年齡66歲4個月
·出生年份1958，完全退休年齡66歲6個月
·出生年份1959，完全退休年齡66歲8個月
·出生年份1960及以後，完全退休年齡67歲
SSA提供一個計算器確定何時達到FRA。
該機構還提供數據，說明如果你決定在62歲時開始領取養老金，你的退休福利將減少多少。如果你出生在1960年或以後，SSA估計，如果你在62歲時申請，1000元退休福利可能會減少到700元，這是任何年齡組中福利減少最多的。
如果正在領取社會保障福利，那麼一個即將到來的日期將影響2027年付款。
SSA預計將公佈2027年生活費調整（COLA）。根據The Senior Citizens League對即將到來的COLA最新估計，受益人可能看到福利比2026年增加3.6%。
