對世界上看不見、但普遍存在的健康威脅之一-細顆粒物空氣污染，維他命C可提供有意義的保護。一項新研究發現，這一常見抗氧化劑可顯著減少日常低水準接觸PM2.5引起的肺部炎症和細胞損傷。
University of Technology Sydney（UTS）和Woolcock Institute of Medical Research科學家研究了維他命C對空氣顆粒物（PM）2.5引發的肺部炎症和線粒體損失的影響。PM 2.5是城市環境中常見的細顆粒空氣污染，室外空氣中的PM2.5主要來自天然氣、石油和柴油以及木材的燃燒。野火和沙塵暴也會導致污染激增，這兩起事件通常與不良呼吸道問題有關。
PM2.5暴露會導致一系列健康狀況，包括哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、肺纖維化，甚至肺癌。鑒於這些細顆粒是我們呼吸的空氣的一部分，保護肺部免受細顆粒侵害極具挑戰性。
通過在研究中測試維他命C抗氧化特性，科學家發現它能減少低水準PM2.5暴露對健康的負面影響。
然而，研究人員警告說，在沒有事先與醫療保健專業人員溝通的情況下，不要增加維他命C劑量。雖然過量服用很少見，但服用過多會導致胃腸道副作用，患有某些疾病的人可能面臨其他更嚴重風險。
「這項研究表明，服用最高允許劑量的維他命C可能有所幫助，但你需要與你的全科醫生溝通，以確保你以正確劑量服用正確的補充劑，並且不會意外過量服用非處方補充劑中的其他東西。」
雖然結果很有希望，但是初步的，還需更多研究-包括人體臨床試驗-證實療效和安全性。
這項研究發表在雜誌Environment International上。
