對滿12歲的青少年來說，安全返校意味著去接種疫苗。這個夏天，加州看起來和感覺起來都與去年夏天很不同。商家們都開放了，而我們的社區也正在樂享COVID-19疫情高峰期間所錯過的各種活動，並與那些因疫情而無法見面的人歡聚。
同時，還有一樣熟悉的事也悄然而至：新學年伊始，加州的學校正在準備安全的恢復面對面教學。
在我們歡迎所有這些事情的回歸時，事實是：疫情尚未結束。我們都需要繼續盡自己的一份力來減緩病毒傳播並且保證我們的孩子及當地社區——其中包括學校——安全、健康。
父母們、祖父們以及監護人們都可以做些什麼來幫助孩子們安全返校呢？很簡單。我們必須都盡自己的一份力去接種疫苗，並且幫助那些滿12歲的人也去接種。
在滿12歲的青少年們返回課堂之前，現在正是時候為他們免費預約接種COVID-19疫苗了。為了達到全面防護，學生們需要接種兩劑輝瑞疫苗。這兩劑需要間隔大概三周接種，並且在第二劑接種完畢後還要有大概兩周的時間，身體才能對病毒產生免疫力。所以，把第一劑的預約列在您的返校清單之首。
家庭醫生和兒科醫生建議年輕人一旦符合條件就儘快去接種疫苗。美國兒科醫生協會追蹤兒童的COVID-19病例，並於今年七月中旬報告：在每週新增COVID-19病例中，兒童所占比例已從2020年5月的僅大概3%上升至近16%。
隨著有高度傳染性的Delta變種株在我們全州及全國蔓延，COVID-19疫苗對我們的家庭尤為重要。科學與數據都清楚地表明：疫苗可以高效的預防因COVID-19導致的嚴重疾病、住院以及死亡。
令人擔憂的是，COVID-19病例數再次增長。但如果我們都下決心去接種疫苗，這是可以避免的。近乎所有COVID-19有關的住院和死亡都發生在未接種人群之中。
家長們和監護人們可能對COVID-19疫苗還有疑問，但是事實與數據是令人放心的。
COVID-19疫苗已經過廣泛的臨床試驗以及徹底的檢測，並被證明對12歲及以上的青少年安全、有效。用於生產COVID-19 信使RNA疫苗的技術已經被研發了20年。它不是新技術。它不會改變DNA，不攜帶COVID-19病毒，並且不會影響青少年的發育或生殖能力。
接種疫苗可以幫助我們的青少年重返他們喜愛的事情：面對面的上學、與朋友們一起玩以及參與各种活動與體育項目。所有這些事情都能幫助他們走出疫情所帶來的壓力與孤寂，並有利於他們的身心健康。
作為家庭醫生與青少年，我們都接種了疫苗。您可以告訴您的孩子，打這個針幾乎不痛，但是他們可能感到一些輕微的副作用，比如疲勞、手臂酸痛或發燒。這些都是完全正常的，並說明他們的身體正在對病毒生成免疫力。
我們的年輕人可以為知道疫苗幫助保護他們的家人、朋友及隊友而感到自豪。
說到保護，讓我們幫助孩子們記得在書包裡帶一片口罩。加州會繼續要求在學校的室內佩戴口罩，從而確保我們所有的孩子都受到保護且被平等對待。
如果您尚未接種疫苗，請和您的孩子一起來預約接種。保護自己和您的親人，並通過接種疫苗來讓我們的社區向免疫更邁進一步。
返校清單上最重要的一項不是購買學習用品，而是讓我們的孩子及自己都接種疫苗來預防COVID-19，並且鼓勵我們的親人也去接種。
關於作者
Kimberly S.G. Chang，醫學博士、公共衛生碩士，是就職於加州奧克蘭亞健社（Asian Health Services）的一位家庭醫生。醫生在哈佛大學完成了聯邦基金少數族裔衛生政策研究，探求符合聯邦資格的衛生中心在抗擊人口販賣中的作用。Chang醫生曾就任亞健社Frank Kiang醫療中心的臨床主任，並為很多遭受商業化性剝削的孩子們提供醫療服務。2018，她被選為美國社區健康中心協會（National Association of Community Health Centers）執行董事會的副議長，並被任命為美國公共衛生協會女性權利委員會成員。
Olivia Ying Rounsaville是亞健社Banteay Srei項目的一名17歲的實習生。 Banteay Srei項目是亞裔婦女和女童的安全港灣，它提升與宣導：教育、社區及領導力發展從而培養文化榮譽感、身處危險或被性剝削女性的自決力。她是學生校辦報紙《The Broadview》的主編。
疫苗是向所有人免費提供的，與保險及移民身份都無關。為您的孩子查詢預約或查找免預約診所，請與您的家庭醫生或當地藥房聯繫、訪問MyTurn.ca.gov或撥打833-422-4255。瞭解更多有關COVID-19疫苗的訊息，請訪問VaccinateALL58.com。家長們也能通過訪問https://schools.covid19.ca.gov/來獲取有關學校如何計畫安全重返課堂學習的訊息。
撰稿: Kimberly Chang醫生，亞健社； Olivia Rounsaville，亞健社Banteay Srei項目
