在最寒冷的幾個月，室外冷風吹，室內暖氣烤，你可能會覺得你的皮膚失去了一些自然光澤。它看起來乾燥或呈片狀，甚至可能發癢。當然，你肯定試用過保濕霜，但皮膚上好幾層死皮細胞會成為屏障，阻止保濕霜充分發揮它的作用。所以，在你日常美容中添加一項去除死皮吧，這樣做，你可以去除死皮細胞，提升皮膚外觀，讓自己煥發光彩。

「去除死皮還可以改善局部皮膚護理的有效性，一旦皮膚最上層被去除，局部皮膚護理可以穿透更深。去除死皮的長期好處包括增加膠原蛋白量，為你帶去更加年輕的皮膚，」根據美國皮膚病學會(AAD)。

有兩種類型去除死皮方法：化學方法和機械方法。如果你選擇化學去除死皮法，那麽你將酸塗抹於皮膚上，通過酸來溶解細胞；機械去除死皮法則很直觀，你用一把毛刷擦洗掉死皮。兩種方法的結果都是很直接的，但最好是哪一種呢？不一定，皮膚科醫生說，這取決於幾個因素。

「在你去除死皮前，你需要瞭解你的皮膚和皮膚類型，」。「選擇最適合你皮膚獨特需求的去除死皮方法，一個獲得正規認證的皮膚學家可以幫助你。」

在你開始脫皮時要知道的

1、確定你的皮膚類型。如果你的皮膚乾燥或敏感，Lupo建議採用溫和的化學方法，比如水楊酸煥膚產品。如果你皮膚呈油性並且更厚，那麽，根據AAD，你可以考慮更強的化學處理方法，比如非處方2%水楊酸洗膚產品；或者，機械去除死皮方法，如在洗澡時使用幹刷或磨砂膏。

不過，必須指出去除死皮方法會使得一些皮膚病更加惡化，特別是炎症性痤瘡、牛皮癬、酒渣鼻、疣或單純皰疹這幾種皮膚病。Lupo說，如果有這些皮膚病，那麼去除死皮之前請諮詢皮膚科醫生。

2、知道何種時間安排是恰當的。Lupo說有敏感肌膚的人應該堅持一週一次或兩次在家處理，而那些油性皮膚可能要去除死皮多到一天一次。去除死皮方法越激進，它需要做的次數就越少。換句話說，如果某種化學煥膚產品或療法效力強大，那麽你不要把它們納入你的每天美容程式中。

3、產品是一切。市場上有這麼多種產品，知道哪種產品是安全和有效的的確很傷腦筋。 Lupo建議購買非處方低酸濃度化學產品-不高於10%的乙醇酸或2%的水楊酸。如果你買磨砂膏，那麼尋找那些包含天然去死皮粒子的，比如鹽、咖啡或細碎的小貝殼。Luppo說你應該選擇生產商是有信譽並且得到認可公司的產品。

4、去看皮膚科醫生。Lupp說一個專業人員可以幫助你做出選擇：在家裏治療；或者在醫生辦公室進行手術，比如鐳射療法或微晶磨皮。微晶磨皮基本上可以想像成用砂紙為為你的皮膚輕輕打磨。