每個人都在下定新年決心，所以每年這個時間健身器材銷售都會進入高峰期，但哪些器材是不錯的選擇呢？

橢圓機和跑步機動輒數千元，所以你一定要精心挑選。Consumer Reports可以幫助你。

Consumer Reports測試了十幾款跑步機 (treadmill) 和橢圓機 (elliptical)。

「我們觀察它們使用的難易度。我們做人體工程學測試，看看他們如何適合普通用戶。對橢圓機，我們做蹬車運動分析。對跑步機，我們做耐久性試驗，」Consumer Reports的Peter Anzalone說。

還接受測試的包括一種新型有氧設備-被稱為交替運動機。這種運動機可以讓你改變你的步伐，如同在跑步機上，同時保持你的腳與踏板的接觸，類似於一個橢圓機。

讓Consumer Reports小組多數成員滿意的一款是Precor自適應運動訓練機。至於跑步機，你的第一個決定是折疊的還是非折疊的。

「如果你對跑步興趣濃厚，並且有充足空間，那麼一款非折疊跑步機會是一個很好的選擇。它們通常比較貴一點，但它們通常都有一個較長的踏板，所以非常適合跑步，」Anzalone說。

2300元的Sole TT8是跑步者很好的選擇。按鈕易於閱讀和控制，即使是在一個快速步調中。只是偶爾跑跑或者想節省空間的人可以選擇一款較便宜的折疊跑步機。1200元的Proform Pro 2000是很好的買賣。

如果你想讓你的關節更輕鬆點，那麼考慮一款橢圓機。3,000元的Precor EFX 225提供了多種鍛煉強度，所以它既適合初學者也適合經驗豐富的鍛煉者。

對一款不太昂貴的橢圓機，Consumer Reports推薦800元 Schwinn 470。它沒有各種各樣的運動強度，但如果你剛開始，要節省一些錢，這是一個很好的選擇。