科技在生活中運用越來越豐富，同時也正在讓人們長時間集中注意力變得越來越難，你是否有同感？Microsoft有一些證據支持這一想法。

Microsoft最近發表了一項同時使用調查和腦電圖掃描方法的研究。這項研究顯示，注意力保持時間平均值比本世紀初有急劇下降。在2000年，人們可以專注於一個任務達到12秒，但在2013年這個數值降到了8秒-比金魚注意力保持時間還要少一秒。

研究稱，保持時間的減少主要是智能手機使用和內容雪崩式爆發雙重作用的結果。許多年輕人發現自己不由自主地反復查看自己的手機，而且網路上充滿了各種各樣可做的事情（比如社交網路），年輕人須臾之間改變注意力焦點就如同向自己手吹口氣那麼簡單。

值得慶倖的是，凡事總是有利有弊。一方面，高科技正在總體上對注意力保持時間形成破壞，但另一方面，它也似乎提高了人們在短時間內處理多任務和集中注意力的能力。

當然，這些提高是有限制的（重度社交往往讓事情變得更糟），但對你來說，知道手機上癮也有積極的一面總是好的：起碼你會心安理得一些，這就夠了。