今年的流感季正在形成為最近數十年最嚴重的流感季之一-疾控中心已經報告許多州爆發流感。
盡管所有人都會感染流感，但老人特別容易受到流感病毒侵害，罹患嚴重流感並發症危險系數更高，而嚴重的流感並發症往往會導致住院，有時甚至是死亡。百分之九十的流感起因死亡和超過一半的流感起因住院發生在65歲以上的人身上。
“流感對老人非常危險，所以我們對最近的流感爆發很擔心。”Home Instead總裁Jeff Huber說。“我們鼓勵老人和他們的家庭采取特別預防措施以保護自己免於流感病毒侵害。”
為了抗擊流感，老人護理專家建議：
接種流感疫苗：專家強烈鼓勵所有老人和經常接觸老人的人接種疫苗，如果還沒有這樣做的話。流感季疫苗在Medicare範圍內。
徹底洗手：經常用肥皂洗手，特別在咳嗽或打噴嚏後更要如此。如果沒有肥皂和水可用，那麼使用酒精洗手劑。
咳嗽和打噴嚏時掩住口鼻：噴嚏或咳嗽的飛沫可以飛到6英尺遠。咳嗽和噴嚏時用紙巾掩住，然後立即扔掉紙巾。如果沒有紙巾可用，對著手肘而不要對著手咳嗽或打噴嚏。
留在室內保持健康：如果所在地區發生流感，那麼避免去人多的購物中心或參加社區活動。
避免接觸：有類似流感症狀的人，特別是學齡兒童，應當避免接觸老人。尋求朋友、鄰居或專業Home Instead CAREGiversSM的幫助，讓他們承擔起護理責任，如果必要的話。
休息好，吃好：睡眠充足，喝足夠水和吃健康食品。專家還建議食用富含維生素C和D的食品，同時保持足夠的鍛煉。
如果老人開始有流感症狀，那麼立即聯絡醫療提供者。抗病毒藥物可以用來幫助緩和症狀。