沒人可以不犯錯誤，關於犯錯誤一個普遍存在的事實是：當我們認識到我們剛剛犯了錯誤時，我們所有人都對這一刻感到憎恨。

“當我們意識到我們犯錯誤時，在我們繼續下去、嘗試解決我們無心引起的問題之前，我們總是會‘哇喔，太蠢了，我在想什麼呢？’生活教練Peter Demarest說。

“我將犯錯和意識到犯錯之間時間的抹去稱為‘實際啟示’。在過去數十年，我一直研究思維-大腦科學以探尋是否有途徑幫助我們更好地思考以便我們少犯錯誤，從而創建一個更好的生活。”

Demarest認為我們可以比防止犯錯更進一步。他認為通過他所發現的以科學為基礎的技術，人們可以大幅度改善他們無需糾正自己所謂弱點而進行思考、選擇、行動和反應的方式。他從在一門稱為神經價值論的研究中得出這些想法。神經價值學是大腦科學和價值科學的綜合學科。“價值學，”Demarest說，“是一個關於我們的價值認知如何影響我們的想法、選擇、行動和反應的學科名稱。它還涉及價值在世界和生活中如何獲得創立的方式的問題。”

Demarest是一個稱為Axiogneics生活訓練機構的共同創立人，以及Answering the Central Question一書的作者。他要求人們通過詢問自己他所稱的生活、愛和領導力的中心問題開始更好地思考。“這出乎意料地簡單，但作用非常大。每當你感到混亂、不安、被動、糾結、沮喪，或在任何你只是希望以最好狀態去思考的時候，就問問自己，’此時我能做什麼選擇、我能採取什麼行動才能創造最大的淨價值？‘”他全部的教練程式基於大腦的自然功能，這種功能使得人們在詢問中心問題時候能夠充分利用他們已有的力量和智慧讓自己變得更好。

“基本上，”Demarest說。“生活的成功不在於我們獲得的價值，而在於我們創造的價值。”他認為當人們主動努力去思考中心問題時，他們自然而然地少犯錯誤，做更好的決策，在生活和工作中創造更大的價值。

“大家都知道，我們大多數人在大多數時間裏都是出於習慣做事。我們使得我們自己被我們的情感和‘思想程式‘所控制。”他說。“我們基本上讓我們的弱點和我們對世界的自我感知控制我們的表現。舉個例子，我們真正需要讓我們對早晨上班途中插隊傢伙的不滿毀掉我們的一天，讓我們遠離我們應該有的快樂和積極嗎？我們出於習慣而生氣，但如果我們有意識地將我們的觀點從自我為中心的不快中移開，轉到我們所珍視的和我們所創造的價值上來-那麼我們能夠真正地改變我們的生活。”

根據Demarest。The Central Question（中心問題）迅速幫助我們獲得更多信心、滿意、快樂和成就感。我們在工作和為人處世中變得更好。我們更少爭論，更多地賦予他人能力。除了更加富有積極性以外，我們還享受更多思想的平靜-所有這一切都是通過詢問我們自己中心問題並回答這些問題而變得更好。

“比起我所見過任何事物，使用這種理念為人們的生活和組織帶來更大的變化。”Demarest說。“我們都想混得不錯，過上好日子，但在生活中有太多的東西，不僅僅是金錢、權力和地位-這些轉眼即逝，很容易被剝奪。當你將重點放在什麼創造更大淨價值的問題上時，你將有更多的’實用啟示‘。你將更加理解意義、目的和成就。你不僅在職業上更加成功，而且你還將取得更大的個人成功-你周圍的人也會這樣。”