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December 1, 2025

健身應用程式或讓用戶失去動力

我們已經知道,在社交媒體上觀看他人生活會對我們的自尊和對自己生活的滿意度產生負面影響;而使用應用程式跟蹤自己的卡路裏或健身活動也有類似效果。University College London (UCL)和Loughborough University科學家最新研究表明,健身應用程式實際上可能成為主要的消極因素。