史丹佛大學科學家的一項新研究表明，夏令時間不僅令人不適，而且有害健康。幸好，加州選民早已經投票廢止這項強制性的作息調整。
週一(9/15)發表在《美國國家科學院院刊》上的研究指出，這種將時間提前、延後的作息方式顯然會損害生物學。目前幾乎所有州每年有八個月實施夏令時間，這種作息方式會擾亂人類的晝夜節奏，並可能導致中風和肥胖症的增加。
先前有報導稱，從三月開始實施夏令時間後，如果人們睡眠時間減少一小時，心臟病發作、受傷和交通事故的發生率就會激增，這項研究進一步證實了這一點。
史大精神病學和行為科學教授，該研究的資深作者Jamie Zeitzer博士說：「這是第一個真正的證據，從生物學角度來看，維持永久的標準時間比永久夏令時間，或者目前的每年兩次調整都更好。此前，我們只是有一些理論而已。」
