諾如病毒是一種嚴重且高度傳染性的胃病。根據政府數據，今年冬天部分地區諾如病毒病例激增。
U.S. Centers for Disease Control and Prevention最新數據顯示，12月5日這一週報告91起諾如病毒疫情，高於11月最後一週的69起。
過去幾年數據顯示，12月第一週最多報告65起疫情。
諾如病毒感染特徵是突然嘔吐和腹瀉。疫情經常出現在遊輪、療養院和監獄等聚集生活環境中，以及學校和人們聚集的地方。根據CDC，本月初，三艘船數百名遊輪乘客感染諾如病毒，該中心記錄了今年14艘遊輪病毒疫情。與2024年任何其他月份相比，12月到目前是一個月內遊輪疫情次數最多的月份。
陸地病例也在增加。Minnesota健康部最近記錄40起諾如病毒病例，是每年12月正常病例數的兩倍。
以下是關於這種病毒需要瞭解的一些事情。
根據CDC，諾如病毒是全美食源性疾病主要原因，每年造成的食源性疾病占此類疾病的58%。
Baltimore前衛生專員Leana Wen博士在週日「Face the Nation with Margaret Brennan」節目中分享了一些保護人們免受這種疾病侵害的最佳做法。
「認真洗手，尤其是去吃自助餐時。如果觸摸了被經常接觸的表面，在觸摸嘴巴前和在觸摸鼻子前，都要洗手，」Wen說。「諾如病毒是全國最常見食源性疾病。如果它在家庭中傳播，很難避免。而且，如果你有嘔吐、腹瀉、胃痙攣，不要準備食物，因為你不會想把它傳播給其他人。」
健康專家表示，諾如病毒感染是由一組容易傳播的病毒引起的，僅10個病毒顆粒就能使人生病。
全美每年報告約2500起諾如病毒疫情。疫情可能全年爆發，但最常見時間是11月至4月。
除嘔吐和腹瀉，常見症狀還包括噁心、胃痛、全身痛、頭痛和發燒。
多數諾如病毒疫情發生在已感染者直接將病毒傳播給他人時，例如，通過共用食物或餐具。疫情也可通過食物、水或受污染表傳播。
諾如病毒引起的疾病通常突然開始，12至48小時出現症狀。多數人在一到三天內好轉，並完全康復。
諾如病毒導致全國每年1900萬至2100萬人患病，平均造成900人死亡和109000人住院，其中多數是65歲及以上成年人。它還導致465000次急診就診，其中大部分涉及幼兒。
所有年齡段都可能感染諾如病毒並生病。幼兒、老年人和免疫系統較弱的人面臨風險最大，嘔吐和腹瀉引起的脫水是最令人擔憂的問題。
目前還沒有治療諾如病毒的藥物。建議通過飲用水和其他液體補充水分，但咖啡、茶和酒除外。
脫水者應尋求醫療。脫水症狀包括排尿減少、口腔和喉嚨乾燥以及站立時頭暈。脫水兒童可能會異常困倦或挑剔，以及在啼哭時很少或沒有眼淚。
在冬季高峰期，嚴格和頻繁洗手是對抗諾如病毒最佳防禦措施，飯前用肥皂和溫水洗手20秒。
用家用消毒劑擦洗表面也有幫助。
