10月是Breast Cancer Awareness月，這是一項一年一度的全球運動，旨在促進定期篩查和早期發現乳腺癌。
根據National Breast Cancer Foundation，八分之一的女性一生中都會患乳腺癌。它是美國女性最常見癌症。
根據Centers for Disease Control and Prevention，在美國，每年有26萬多名女性被診斷患有乳腺癌，約4.2萬人死於該疾病。
不過，American cancer Society稱，通過早期檢測，未擴散的局部癌症的5年相對存活率為90%。
大多數死亡發生在中低收入家庭，因為在這些家庭中，多數患乳腺癌的女性往往在疾病晚期才被診斷。這主要是由於對早期檢測的認識缺乏，以及獲得某些健康服務存在潛在障礙。
許多乳腺癌症狀無法目視發現，並且在沒有專業篩查情況下，很難察覺。但是，專業人士依然建議每月進行一次乳房自檢以確定任何變化或腫塊。
Johns Hopkins Medical Center稱，40%乳腺癌診斷患者首先是自我感覺到腫塊的女性。
以下是有關跡象和症狀的資訊：
乳腺癌的症狀和跡象是什麼
·乳房或乳頭感覺發生變化
·乳房或乳頭外觀發生變化
·出現任何類型乳頭分泌物，特別是清澈分泌物或血性分泌物
·出現皮膚刺激，如皮膚發紅、增厚或凹陷
·腋窩淋巴結腫大
每個女性都應該知道乳腺癌的症狀和跡象。任何時候發現異常，都應由專業醫護人員進行檢查。
American Cancer Society對普通風險女性乳腺癌早期檢測的建議包括：
·40-44歲：女性應該每年進行乳房X光篩查。
·45-54歲：女性應該每年進行乳房X光檢查。
·年滿55歲女性可每隔一年進行乳房X光檢查，或者繼續每年進行一次檢查。
·所有女性都應瞭解在乳腺癌篩查中進行乳房X光檢查時應預期什麼：檢查可以做什麼，不能做什麼。
轉移性乳腺癌的早期跡象是什麼？
轉移性乳腺癌（也稱為IV期）是指已經擴散到身體其他部位的乳腺癌，最常見的擴散部位是肝臟、大腦、骨骼或肺部。
根據breastcancer.org，乳腺癌擴散到骨骼的最常見症狀是突然的、明顯的新疼痛。乳腺癌可擴散到任何骨骼，但最常擴散到肋骨、脊椎、骨盆或四肢長骨。
乳腺癌轉移到肺部時，通常不會引起很多症狀。如果肺轉移確實引起明顯症狀，可能包括肺部疼痛或不適、呼吸急促和持續咳嗽。
乳腺癌擴散到大腦的症狀可能包括頭痛、言語或視力改變、記憶問題等。
乳腺癌擴散到肝臟時，通常不引起許多明顯的症狀。如果肝轉移確實引起症狀，可能包括中段疼痛或不適、疲勞、體重減輕或食欲不振以及發燒。
轉移性乳腺癌的治療方法多種多樣，新的藥物不斷在研發中。
我怎樣才能降低患乳腺癌的風險？
儘管沒有完全預防乳腺癌的確切方法，但National Breast Cancer Foundation建議女性做以下事情降低風險：
·保持身體活動：定期鍛煉可降低乳腺癌風險。
·保持健康體重：成年人體重增加與更年期後患乳腺癌的風險較高有關。
·不要吸煙：吸煙為年輕的絕經前女性帶來較高的乳腺癌風險。
·吃水果和蔬菜：許多研究表明，多吃蔬菜和水果，少吃紅肉，可以降低患乳腺癌的風險。
·限制飲酒：飲酒與風險增加有關，所以選擇不飲酒，或保持適度飲酒。
有關乳腺癌早期檢測、風險因素、治療、康復或免費患者支持的更多資訊，請隨時聯繫American Cancer Society，致電：800-227-2345；或訪問cancer.org。
有關Breast Cancer Awareness Month更多資訊，請訪問nationalbreastcenter.org。
