研究證明，養寵物可能會增強你的整體健康狀況，如果它是一隻狗，效果更加顯著。
這一結論來自一項以捷克共和國寵物主人為物件的研究，這些寵物主人在2013年初進行首次評估時均沒有心臟病病史。在最近對這些參與者的評估中，研究人員發現養狗似乎與降低心血管疾病風險有關。
這項最近由Mayo Clinic公佈的研究指出，研究人員將每隔五年對參與者進行評估直到2030年。從2013年1月到2014年12月，超過2000名參與者接受了包括健康資訊的基線數據評估。
最近一次對參加者的評估在今年進行。共有1769人接受評估，他們都沒有心臟病病史。研究人員使用了American Heart Association的Life’s Simple 7，這個系統觀察一個人吸煙和飲食等狀況。
研究人員發現，無論參與者年齡、教育程度或性別如何，養寵物的人都比不養寵物的人更健康，而且養狗的人還能享受到最大好處。應該指出的是，寵物主人總體上更有可能進行身體活動，並且他們被發現有更好的飲食和血糖水準。
不難猜測為什麼養狗人最能體驗到好處。狗是需要經常活動的活躍動物，因此，主人和寵物之間每天都進行散步或玩耍。這種責任促使狗主人保持身體活動，即使他們心生懶意。並且一個身體活躍的生活方式有助於在以後生活中降低發生心臟病的幾率。
