高血壓定義十四年來首次改變

American Heart Association十四年來首次改變高血壓定義，將舊標準的140 / 90重新修訂為130 / 80。American Heart Association 2017 Hypertension Practice Guidelines(全美心臟協會2017高血壓實踐指南)概述了這一變化。這份指南是一份由與製藥行業沒有相關關係的專家所制定的全面報告。

重新定義以及相關調整將對全美成年人造成巨大影響：高血壓閾值下調將使得全美高血壓成年人比例從32%升高到46%–幾乎是成年人口一半。這也會對年輕人造成更大的影響，45歲以下高血壓男性人數因此增加兩倍，45歲以下高血壓女性數量也因此增加一倍。

這一新指南是多年研究成果的體現。這些研究表明，處於定義為高血壓新血壓範圍內的人在未來出現心血管問題的風險增加了一倍，比如心臟病發作或中風。因此，醫療專業人員應該識別這些病人，並幫助發起降低血壓的幹預。

雖然新指南大大增加了全美被診斷為高血壓的人數，但它們並沒有建議使用藥物治療的人數按比例增加。被建議接受治療的全美高血壓患者人數只增加了420萬，比之前得到這一建議的高血壓患者人數僅增加5%。指南推薦以下高血壓患者用藥：以前有過心臟病發作等心血管事件，存在年齡、血液測試等因素決定的心血管危險因素，以及罹患其他增加心臟病發作風險的疾病。

這項研究的作者建議改變生活方式是上策，指出運動、飲食調整和減肥是降低高血壓的第一步。

在指南中，醫生強調使用兩種不同場合中兩種不同血壓讀數診斷高血壓的重要性。他們建議高血壓患者在家使用經批准的血壓監測器。在家裡記下高血壓讀數有助於區分血壓正常者與「白衣綜合症」者。「白衣綜合症」指的是在醫生辦公室處於壓力下測量所出現的高血壓。

高血壓會增加心臟病和中風風險，有時被稱為「沉默的殺手」，因為很多成年人已經是高血壓患者但自己還不知道。

為理解新高血壓指南以及瞭解它們如何影響你的健康管理，請諮詢你的醫生。