夏季三伏天已經到來，伴之而來的是讓灣區氣溫飆升的週末熱浪。San Jose溫度計將觸及104度，Walnut則將觸及112度。
儘管你對如何應對灼熱溫度並不陌生，比如戴帽子、保持水分和塗防曬霜等等，但這裡還是再次做出友情提示。外面可能酷熱難當，但生活不需要靜止不動。你仍然可以在夏日最後幾週走出去，享受灣區所提供的一切。
你可以去吃至尊霜淇淋，可以去在樹蔭步道上徒步，也可以去室內水上綜合設施嬉水一番，等等。有五種很棒的方式可以讓你快快樂樂地戰勝這個週末的炎熱。
1、發現至尊霜淇淋
當然，1.29元Rite Aid錐形杯圓錐體永遠不會過時。我們都有我們最喜歡的街區霜淇淋店。但最新霜淇淋風潮正在席捲灣區，它來自12家至尊霜淇淋球店和奶品店。它們都有讓人叫好的特質：Fremont的Milkcow大大的霜淇淋卷花值得你在Instagram上分享，Berkeley和Oakland的Tara’s Organic Ice Cream讓你品嘗開創性的配料和口味。
2 .在有樹蔭的步道上徒步
在高溫下徒步？這是有可能的，只要你明智地選擇你的路線。灣區不乏讓你逃離太陽光線炙烤的徒步路線，無論是清新的海風、陡峭的峽穀壁還是樹蔭，都可以讓你在高溫中喘一口氣的同時保持運動狀態。從Oakland到Santa Cruz，這些步道燃燒你的卡路里而不會讓你精疲力竭。
3、玩水
天氣變熱，玩水也變熱。你不必非得擁有自己的泳池或昂貴的俱樂部會員才能下水嬉戲。灣區有很多公共游泳池。從Morgan Hill到Livermore，你會找到奧運比賽規格的游泳池以及適合孩子的便利設施，比如水滑梯、間歇泉，甚至還有水上自行車。
4 、品嘗霜淇淋三明治
霜淇淋三明治是夏日童年快樂。我們都是在那種霜淇淋車伴隨下長大的，那是一種淡而無味的霜淇淋，夾在一種有點粘稠的巧克力餅乾中間。當然，現在你可以品嘗用手工製作的這種經典美食。例如，Three Twins加鹽焦糖版本，還有CoolHaus-它的奶油烤花生霜淇淋夾在厚厚的巧克力曲奇餅之間。我們的霜淇淋三明治品嘗小組最近尋找這種冷凍食品中的佳品。隨著氣溫飆升到三位數，這可能是一個檢查我們工作是否有成效的好時機。
5、 喝點Sloshy
不管你叫它們是slushies、squishies還是daiquiris(水果凍飲雞尾酒)，冷凍飲料一直都在。。它們豐富多彩，清新有趣。事實上，Kansas City有一個酒吧，除了冷凍雞尾酒什麼都不做。Snow & Co. 老闆Jerry Nevins將新鮮水果冷凍，與糖漿和摻有高品質烈酒的苦啤酒混合。烈酒的低凝固點意味著這種混合物不會完全凍結。那就是令人滿意的slushy — 或sloshy。
