防曬霜在炎熱、陽光明媚的日子裡是必不可少的。防曬霜可以保護我們遠離皮膚癌、皺紋和色斑。

在購買防曬霜時有很多選擇，但Consumer Reports一項新的調查發現，只有50%的人使用它。而經常使用防曬霜的人也並不總是對購買的防曬霜有很好的瞭解。Consumer Reports測試了幾十款防曬霜，尋找出你所需要知道的。

「人們看SPF，也就是防曬指數 (Sun Protection Factor)，這的確是非常重要的，不過只是保護你皮膚免受陽光侵害的一部分內容，」Consumer Reports健康編輯Trisha Calvo說。

SPF是衡量防曬霜保護皮膚避免UVB射線傷害效果的指標。UVB穿透皮膚表層，是造成灼傷的主要原因。UVA射線穿透深入皮膚，可導致皺紋產生。UVA和UVB均會增加皮膚癌的風險。

「Consumer Reports建議使用廣譜防曬霜，這樣你可以得到針對這兩種射線的保護，」她說。

Consumer Reports測試了超過60款防曬霜，看看它們是否提供它們所聲稱的保護。

在UVB測試中，技術人員塗抹防曬霜在小組成員背部，並讓他們在浴缸裏泡40或80分鐘 – 時間長短取決於不同產品有關耐水性的說法。之後，塗抹部位被暴露在UVB光下。第二天，技術人員查看塗抹部位的發紅程度。

超過四成的防曬霜產品沒有達到它們承諾的SPF。

在UVA測試中，技術人員讓UVA光線穿過防曬霜樣本。同樣，一些產品有問題。

但Consumer Reports也發現一些防曬霜測試表現出色，物有所值。

最好的產品包括：6元的Pure Sun Defense SPF 50，8元的Equate Ultra Protection SPF 50，以及10元的No-Ad Sport SPF 50。

Consumer Reports還測試了噴霧防曬霜。最好的產品包括：6元的 Trader Joe’s Spray SPF 50，WalMart售賣的Equate Sport Continuous Spray SPF 40和Dollar General售賣的DG Body Sport SPF 3，後兩款產品價格均為5元。