過度自拍會傷害你的感情生活

「selfie」單詞已經正式被添加入詞典。當下在社交媒體體驗中，自拍藝術似乎無處不在。這一時尚活動似乎天真無害，但一項新的研究表明，它也帶來了一些實際的社會後果。

Florida州立大學研究人員Jessica Ridgway和Russell Clayton對Instagram上經常曬自拍的人進行調查，發現這些用戶儘管展示對自己身體形象的信心，但常常掙扎於他們的感情關係中。

重度曬自拍者身上的感情衝突往往離不開充滿嫉妒的爭論和對照片受關注度的焦慮。重度曬自拍者的伴侶也往往花費大量時間關注對戀人狀態更新和社交媒體活動的評論和點贊，引起嫉妒情感升級。這一行為滋生常導致分手和欺騙的負面溝通。

換句話說，太多的自拍可能導致其他人對你忠誠的質疑。鑒於自拍通常被看作是尋求注意的行為，也許這不應該令人感到驚訝。研究表明，不只是自拍者夥伴對自拍抱怨不滿。自拍者本身也不滿意，儘管他們在自拍行為中尋求滿足感。

以前的研究已經表明，負面的人格特徵，如自戀和精神病，往往與一個人的自我形象共亨增加相關。因為這些人格特質的人也通常會有糟糕的人際關係，目前還不清楚的是：過度自拍本身是這項研究所報導關係問題的原因？還是它只是相關人格傾向的一個症狀？進一步的研究將需要作出這些區別。

即便如此，也許這個研究應該是一個警鐘，提醒你的自拍照可能會影響你的人際關係。如果你發現你的自拍成癮正引起與伴侶的爭論，也許是時候重新評估自我提高的成本是否是值得的。