讓孩子多在戶外玩耍有助於減少在以後生活中對眼鏡的需要？根據中國的一項新研究，這是肯定的。

在世界各地，孩子們比以往任何時候需要眼鏡的年齡越來越小。大多數眼科醫生處理的病狀是近視。

所謂近視就是近距離物體看得很清楚，但遠距離物體就看得很模糊了。根據National Eye IInstitute，2010年超過3,000萬美國人被診斷患有近視，預計在未來幾年中，這一數字將大幅增長。

在中國，最近數年近90％高中畢業生被診斷有近視，專家們也不確定背後的原因是什麼。因此，在最近的一項研究中，來自廣州中山眼科中心的一個研究小組仔細觀察了戶外遊戲對視力的影響。

研究人員在全中國邀請12所學校參與研究。一半學校被要求每天給一年級學生增加休息時間，而另一半則沒有。總體上，在這個為期三年的實驗中，研究人員對1900名6歲和7歲一年級學生進行評估。

三年後，研究人員發現,沒有增加休息時間的孩子有40％眼睛近視，相比之下，增加休息時間的孩子這一比例為30%。這意味著，增加約45分鐘戶外遊戲導致了近視病例減少23％。

一些專家推測，鍛煉身體是改善眼睛健康的關鍵。但是其他的研究 -在這些研究中，孩子們休息時間同樣被增加，但不同的是孩子必須留在室內 – 發現僅僅只有運動並不能影響近視發生率。

這可能是當孩子們在戶外的時候，他們的眼睛不得不集中在不同眼距的物體上。花園裏的花。街盡頭的樹。飛得很高的鳥。

研究人員尚不清楚為什麼戶外遊戲有助於減少兒童近視的風險，但他們確實知道這是有幫助的。

還有什麼更好的理由讓孩子在戶外多花一些時間呢？