經歷了一個創紀錄寒冷和降雪的冬天之後，全國許多人正在期待著氣溫更加溫和的春天。不過，專家警告說，由於糟糕冬天在前，天氣轉暖可能對於過敏症患者來說不會帶來什麼令人喜悅的消息。
過敏學家說，全國大多數地方今年花粉數量會增加，與過敏相關的症狀會因此上升。
全國範圍內授粉季節延遲促使專家做出了這一預測。
據俄克拉荷馬Allergy and Asthma Clinic過敏學家/免疫學家Warren Filley，在中西部，原本應該在一月至二月中旬零星溫暖期內授粉的樹現在從三月份才開始授粉。Filley說，結果是花粉同時被釋放、數量大幅增加。類似的趨勢同樣出現在受到暴雪重創的東北部。
「我們正在看到一個被壓縮的春季授粉季，」馬薩諸塞總醫院過敏和免疫學主任Aidan Long說。「它應該很密集但速度很快地過去。」
這裏有一些關於如何應對春季花粉過敏的貼士：
• 首先，確保你在出現過敏症狀前服用你的過敏藥物。Filley為此還用了一句諺語，「奧克拉荷馬諺語說，’不要等馬走了才去觀賞你的穀倉的門‘。」
• National Allergy Bureau認證過敏學家和花粉計數專家Donald Dvorin建議，避免在花粉高峰時間-上午5點到下午11點以及下午4點後-逗留戶外。
• 在車上時，確保打開空調，避免打開車窗，保持更加良好的空氣迴圈狀況。篩檢程式應一直開著，以減少接觸花粉的機會。
• 在進屋之前，脫掉你的鞋子，確保你沒有將花粉帶進家門。進屋後，確保清洗你的衣服，還要記得沖澡。根據American Association主席Jim Sublett博士的說法，一定要清洗你的頭髮，因為它會收納大量花粉。Filley則指出，讓對花粉不過敏的人對房屋進行真空吸塵，之後靜等三十分鐘再進屋。
• 修剪草坪或在花園裏勞作時，戴口罩、手套和護目鏡。如果有風，最好不要做園藝方面的事情。
Photo: Shutterstock
