你可能讀過一、兩篇文章，講睡覺前盯著螢幕的負面影響（你可能就是躺在床上讀的這樣的文章）。
但是，最近發表的一項研究發現，我們將睡不著歸咎於我們的發光智能設備可能是站不住腳的。
哦，可憐的智能設備。
《經濟學人》(The Economist)指出，許多「螢幕不利於睡眠」的文章預先帶有這樣的假設：在電力、智能手機和筆記本電腦出現之前，人們睡的時間更長，而確定我們的祖先在夢想之地上花多少時間是困難的。
為了解決這個問題，兩位研究者觀察三組過著工業化前生活的人群：北坦桑尼亞的Hadza人、南非喀拉哈裏沙漠的Ju/’hoansi San人和玻利維亞的Tsimané人。
經過1,165天的數據收集，研究人員發現這些組的平均睡眠時間是每晚6.5小時。
《經濟學人》稱，在工業社會，人們的平均睡眠時間是7.5小時。所以，還是繼續滑屏吧，昏昏欲睡的讀者們。至少，在下一個研究結果出來之前。
