食品便宜造成了美國過度肥胖危機嗎?

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為什麼美國人如此肥胖?一項新的研究揭示我們一直都搞錯了。

有研究人員周四稱,不是我們鍛煉得不夠或在辦公室裏逗留了太多時間。健康的食品太貴。它與社會經濟地位、種族或地理無關。

相反,我們變胖的主要原因-我們所有人-是因為有太多不貴的美味誘惑包圍著我們,從快餐到小吃,研究首席作者Roland Sturm說。Roland Sturm是RAND Corporation的高級經濟學家和Pardee RAND研究生院政策分析教授。

到目前,研究者已經重點衡量了團體差異:窮人和富人之間,生活在諸如科羅拉多和密西西比的人之間,或者白人和人之間,Sturm說。

「但我們真正看到的是一段時間對於每一個人的變化。」他解釋道。「人們不會因為沒有錢就不變胖,也不會因為南方的熱情好客而變胖。並且他們不會因為生活科羅拉多這樣山地眾多的州而變得更瘦。」

obesitygraphRand Corp.

研究者發現,雖然人種和種族在肥胖上存在差異,但它們在體重增加速度上是一樣的。

Sturm認為,無論人種、種族或社會經濟地位,每一個人的體重都以相同的速度增加。他的圖表清晰所有人群體重增加的軌跡呈現出平行的特點。

「如果我們希望解決肥胖問題,我們必須思考對於每一個人來說什麼發生了改變。」Sturm說。 「一目了然的是我們的食品環境。食品不僅僅是與收入相比很便宜,而且它實在是太方便了。」

obesitygraph2benedict / Rand Corp.

研究者發現,無論男人和女人,所有的人種和種族體重增加的速度一樣。

1930年代 ,美國人可支配收入四分之一花在食品上,而最新數據則顯示這一比例已經低於十分之一。

盡管便宜而方便的食品是好事情,但我們的生物學和我們的社會規範沒有跟上食品豐富化的步伐。可以大規模生產、不易腐的食品-比如薯片,糖果和甜味飲料-是主要罪魁禍首。

「我們天生就有一個生存本能,正是這種本能推動我們不停地吃,因為在人類曆史上饑餓曾是大問題。」Sturm說。「我們的社會規範也順著生存本能而行。在我們被撫養成人的過程中,我們獲得的認識就是將美食拿給客人是好的行為。

就好像抽煙。曾幾何時,給客人一支煙是多完美的做法。」

obesitygraph3Rand Corp.

可支配收入用於食品的比例下降明顯。一些研究者指出,過度肥胖問題部分與無法獲得健康食品有關。但數據顯示,過去十年裏,水果和蔬菜的供應越來越充足,並且更加實惠。

盡管Sturm承認美國人可以吃更多的水果和蔬菜,但他認為這不會讓他們更瘦。這是因為水果和蔬菜不會取代不健康的食品,它們只是多增加出來的食品而已。

但紐約大學營養/食品研究和公共健康系教授Marion Nestle說,費用沒有描繪出整個畫面。他沒有參與這一​​研究。

「這項研究將肥胖只歸咎於一個原因:食品價格低。它沒有討論便宜垃圾食品瘋狂的營銷,也沒討論有關食品相對成本的消費者價格指數數據。」她說。

之所以低收入和教育的人群中肥胖盛行是因為更多的消費低成本、高卡路裏的食品。

助長肥胖的其他因素包括電子娛樂的上升、對汽車愈加依賴以及從體力勞動到辦公室工作的轉變。雖然美國人工作時間變少,有更多休閑時間,但他們確實將更多的時間花在靜靜坐著上面。

「經濟刺激使得我們可以推動人們沿著正確的方向移動,」他說。 「現在改變社會規範的時機到了。5年時間讓吸煙的風氣發生了很大變化。雖然我們無法說這完全是徵稅和室內禁煙的效果,但起碼這些舉措發揮了作用。」

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