加州居民受野火煙霧影響應採取措施

加州居民受野火煙霧影響應採取措施保護健康。

空氣污染物會影響所有加州居民，但對於患有慢性病、孕婦、兒童、老年人和第一線救援人員來說風險特別高。

您需要知道的是：加州公共衛生部（CDPH）警告野火煙霧可能引起的健康問題，並建議加州居民，特別是弱勢個體和群體，採取措施減少吸入空氣污染物。

由於野火煙霧和空氣質量下降影響許多加州社區，加州公共衛生部（CDPH）敦促加州居民採取措施保護自己免受空氣污染物的影響。野火煙霧會影響任何人的健康，但一些人風險更高，包括孕婦、兒童、老年人、第一線救援人員以及患有慢性病如哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、糖尿病、腎病或心臟病的人。

“所有加州居民都應意識到野火煙霧和灰塵吸入的風險，並採取措施避免吸入污染物，包括減少戶外活動並盡可能待在室內，”CDPH主任兼州公共衛生官員Tomás J. Aragón博士說。“野火煙霧可能使任何人患病，但對於弱勢個體尤其不健康，包括兒童、孕婦和患有慢性病的人。”

加州居民如何保護健康：為避免因野火煙霧和空氣質量差引起的健康問題，CDPH建議採取以下措施：

保持信息靈通。檢查空氣質量並註冊更新。加州居民可以在AirNow查詢當地的空氣質量指數（AQI）。

待在室內。如果空氣質量不好，盡可能待在室內並關閉所有窗戶、門和通風口。

調整空調。將空調設置為循環模式或關閉戶外空氣進口，以避免吸入煙霧。運行空氣淨化器也有幫助。

戴口罩。如果必須外出，請戴好合適的N95口罩。這對於那些必須在煙霧濃重的地區長時間工作的人尤為重要。

野火煙霧含有細顆粒物，這些是呼吸道刺激物，當被深深吸入時，會影響肺部和心臟。暴露於高濃度的細顆粒物可能會導致持續咳嗽、流鼻涕、痰多、喘鳴和呼吸困難。野火煙霧還會引起眼睛刺激、肺功能下降和支氣管炎。患有哮喘或其他肺病的人應保持至少7天的藥物供應，如果附近的野火使呼吸問題惡化，應聯繫醫療提供者。

在疏散的情況下：野火還可能導致緊急疏散，當疏散命令下達時，遵從當地官員的指示非常重要。當前的疏散信息通常可以通過監控當地新聞媒體以及應急救援機構（如警長辦公室、警察局和消防局）的官方社交媒體渠道找到。

下列關鍵詞可以幫助您在野火威脅您的區域時迅速做出反應：

People人員（幫助兒童、老年人和殘障人士）

Pet寵物

Documents文件（重要文件）

Telephone電話

Prescription drugs（和眼鏡）

Photo照片

Computer電腦（存儲的信息）

Credit Card and Cash 信用卡和現金

文/加州公共衛生部