科學家認同一月第三個星期一最憂鬱

大家都知道「藍色星期一」,但大家可能不知道一月的第三個星期一最憂鬱。這雖是2005年一家旅遊公司發明出來的,但有些專家說還是有科學根據的。

俄亥俄州立大學Wexner醫學中心的精神科醫生Douglas Misquitta說:「我會強調在這個季節中的這一天,而對某些人來說,它可能持續這一季。你知道的,所以可能被剝奪的憂鬱是一件很真實的事情。我們可以這麼說,我們可能在一年之中的這個時候感覺到它,而對於許多人來說,可悲的是不只一天,可能延續數週,甚至會更長。」

「藍色星期一」與「季節性情感失調」相對應,這是一年中某個季節觸發的一種憂鬱症,最常見於秋天或冬季。一般認為白天變短與缺少陽光,可能誘發腦中的一種化學變化,從而導致憂鬱症狀。

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