是什麼讓一些家庭和夫婦在他們的關係中更快樂、更具有凝聚力？很多因素都會起作用，但是University of Rochester一項新研究發現，一種特殊的性格特徵是這種積極結果的關鍵因素。另一方面，這項研究還發現一種可能會使人際關係和家庭生活緊張的心理傾向。
生活中發生許多事情，這些事情可能會使一段關係緊張或導致家庭不幸福。幸福的夫婦和家庭如何處理這些緊張關係並保持牢固的關係？保持心理靈活性，至少最近發表在Journal of Contextual Behavioral Science雜誌上的一項最新研究是這樣認為的。
研究人員研究了心理靈活性和僵化性對人際關係的影響，發現具有心理靈活性的人與表現出心理僵化性的人相比，在困難時期更有可能加強親密關係。
心理靈活性意味著什麼？根據這項研究，有這種特質的人會運用多種技巧，包括能經歷情緒和思想波動而不會對它們產生執迷，並且不管情緒和思想是好是壞，都能保持留心並樂於接受，等等。
另一方面，當人心理健康受到挑戰時，他們的心理機能也變得僵硬。這些特徵包括逃避困難的情緒和經歷，陷入思維定勢，對挑戰性的想法和情緒感到判定和羞愧，在混亂的日常生活中迷失方向，容易忽視自己更大的目標。
