刷牙次數和心臟病風險有關聯

過去的研究表明,口腔衛生不良會增加患某些慢性疾病的風險,但一項新的研究警告說,每天刷牙僅僅一、兩次可能不能充分保護你的心臟。

根據European Society of Cardiology發表的一項新研究,你可能需要每天至少刷牙三次,只有這樣才能顯著降低患某些心臟病的風險。

這一發現是基於一項年齡在4079歲之間的超過161000名參與者的佇列研究得出的。這些參與者被納入研究時都沒有心力衰竭或房顫。所有參與者都接受了體檢,除其他外,還提供了他們口腔衛生習慣和口腔健康的詳細情況。

經過十多年的隨訪,4900多名參與者患上了心房顫動(這是一種心律失常)7900多名參與者患上了心力衰竭。

研究人員根據他們所報告的口腔衛生習慣對參與者進行評估,發現每天刷牙至少三次的人患心房顫動風險降低10%,患心力衰竭風險降低12%

研究人員考慮了年齡、體重和高血壓等其他潛在因素。研究人員推測,經常刷牙可以減少牙齦和牙齒之間的細菌數量,有助於防止其進入血液。

過去的研究發現,口腔細菌可進入血液,引發炎症。炎症反應可能導致其他長期健康狀況,包括心臟病和癡呆症的發展。

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